斜方肌为什么不能练
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健身初学者该不该练斜方肌?

刚开始健身的时候,特别注意训练胸,背,肩,手臂这些部位的肌肉,因为练好了,人就显得有力量,阳刚,挺拨,还有美感,但也一些肌肉该不该练就有很大争议,比如:斜方肌。

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